观指甲知疾病.ppt

指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰
弱、机体衰老的象征。容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难
入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综
合征）。
免疫功能差，容易感冒。
指甲板纵纹
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指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
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瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：
指甲的斑点
***多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙精选课件
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用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍
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半月痕面积占指甲的1/5；
半月痕的颜色为奶白色，
越白越好，表示精力越壮。
双手8～10个手指要有半月痕。
半月痕－正常
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1、寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤
半月痕－不正常
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2、热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮
身体素质较好。但在病理情
况下，则是阳气偏盛，脏腑
功能亢进。可见面红，上火
，烦躁，便秘，易怒，口干
，食量大，不怕冷，好动，
甚至血压高、血糖高、中风。
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3、寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。
寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
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绿茶里面含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的；
还含有***，***不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑，每天拿绿茶水漱口，就可以保健牙齿．到了老年，你就可以牙齿坚固，不得虫牙；
绿茶本身含有茶甘宁，它可以提高血管韧性，使血管不容易爆裂．
２．葡萄酒
红葡萄酒还有个作用是降血压，降血脂．
在所有的饮料里，绿茶是第一的．
１．绿茶
红葡萄皮上有种东西叫“逆转醇”，它可以抗衰老，是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病．还有它可以帮助防止心脏的突然停搏．
每天喝葡萄酒不超过５０－１００毫升，不会喝酒的，可以吃红葡萄不吐葡萄皮，都是一样保健的．
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３．酸奶
（牛奶里含的是乳糖，对乳糖吸收最大的是白种人，在亚洲黄种人中有７０％不吸收乳糖．所以牛奶虽好，但喝得再多，不吸收还是没用－－－牛奶不是不可以喝，喝的时候，适当加点豆浆就好）
酸奶是维持细菌平衡的．所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病．
4．骨头汤
骨头汤里有琬胶．
琬胶是延年益寿的
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